8 Schätze – Qi Gong für Bewegung, Training und Gesundheit im Wellness Urlaub im Bayerischen Wald und Bad Füssing

8 Schätze ist Qi Gong des Westens für Ihre Bewegung, Gesundheit und Prävention mit Training im Wellness Urlaub unseres Wellness Hotel in Bayern dem Bayerischen Wald, Bad Füssing zum Kennenlernen. 

Was sind die 8 Schätze (Qi Gong) für Bewegung und Gesundheit

Die „Acht Schätze” (8 SchätzeQi Gong) gehören zu den ältesten überlieferten Qi Gong-Übungen und werden seit vier Jahrtausenden praktiziert. Auch chinesische Kaiser hielten sich und ihre Familie damit gesund und übten um ihre Lebensspanne zu verlängern. Die bewährte Übungsreihe und Training für Gesundheit und Bewegung umfasst Meridiandehnungen, Verbindung zu kosmischen Energien, beruhigende und Stress abbauende Bewegungen, Umgang mit Ärger und Zorn, und Krankheit vertreibende Elemente.

Wie der Name 8 Schätze sagt: 8 Übungen, welche man ganz locker in einer 1/2 Stunde durchführen kann. Der Schwierigkeitgrad ist mittelhoch. 8 Schätze bieten einen Einblick in das "Qi Gong des Westens". Die Übungen werden im Stehen mit Tai-Chi-Musik durchgeführt. 

Genuß und Training für Ihre Gesundheit, Bewegung, Fitness und Prävention  mit den 8 Schätzen - Qi Gong bei uns in Bad Füssing in Bayern, Bayerischen Wald im Wellness Hotel.