Aqua Qi Gong eine Variante des traditionellen Qi Gong im Thermalwasser für Ihr Aqua Wellness Erlebnis und Wohlbefinden im Wellness- und Kurhotel Mürz

Unter Aqua Qi Gong versteht man eine Variante des traditionellen Qi Gong im Nassen, die sich einer immer größeren Beliebtheit erfreut. Mit Hilfe uralter Heilmethoden sollen Verspannungen gelöst, der Energiefluss frei gemacht und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden. Diese Ausdauer Übungen werden relativ langsam durchgeführt.

Zuerst sollten beim Aqua Qi Gong Dehnübungen gemacht und ein paar runden geschwommen werden, bevor mit den Übungen begonnen wird. Auch zwischen dem Training sollten immer wieder Pausen eingelegt werden.

Verstärkt wird das Wohlbefinden durch das heilende Wasser des Bad Füssinger Thermenwassers in unserer hauseigenen Therme im Wellness- und Kurhotel Mürz in Bayern am Bayerischen Wald.