Erleben auch Sie eine Traumreise für die Gesundheit
Phantasiereisen oder Traumreisen sind "Reisen nach innen" - und damit außergewöhnliche Erlebnisse. Phantasiereisen sind Texte zum Vorlesen bzw. Anhören, die Entspannung, positive Gedanken und Gefühle vermitteln. Außerdem fördern sie Phantasie und Kreativität und helfen dabei, Streß abzubauen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Bequem auf einer Matte liegend, entspannen Sie Ihren Körper ganz bewußt. Danach werden Sie eine imaginäre Reise antreten, die durch die Stimme der Wellnesstrainerin und dazu passender Musik begleitet wird. Falls gewünscht, erfolgt im Anschluß ein kleiner Erfahrungsaustausch.