Nordic Walking und Nordic Fitness für Bewegung, Training und Gesundheit in Bad Füssing, Bayern

Nordic Walking und Nordic Fitness für Bewegung und Gesundheit mit Training in Bad Füssing, Bayern zum Kennenlernen.

Was ist Nordic Walking und Nordic Fitness für Bewegung und Gesundheit

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Nordic Waking ist ein optimales Training für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Es werden wichtige Muskeln des Oberkörpers trainiert, Verspannungen gelöst und hilft bei Rückenproblemen.

Nordic Walking ist leicht erlernbar, ohne großen Aufwand an Zeit und Material, es bietet ein schnelles Erfolgserlebnis, ist äußerst gelenkschonend, bietet eine optimale Fettverbrennung, wirkt Blutdrucksenkend und Stress abbauend.

Nordic Walking ist für jede Frau und jeden Mann in jedem Alter erlernbar und durchzuführen.

Die Anfänge dieses Sports liegen in den 1930er Jahren. Schon damals wurde im deutschsprachigen Raum unter dem Namen Stockgang oder Stocklauf schnelles Gehen von Langläufern im Sommer und Herbst in das Training integriert, um die Kondition zu verbessern und so schon im Winter in höhere Trainingsintensitäten einzusteigen. 

Nordic Fitness, Langlauf, Skiken, Cross- und Inline-Skating, Walking 

  • Inlineskaten macht Spaß und braucht kompetente Anleitung. Ideale Nordic und Inlinestrecken finden Sie in Bad Füssing!
  • Nordic Skating, auch Nordic (Inline-)Skating genannt. Skilangläufer nutzen Nordic Blading neben Rollski schon seit Jahren, um die schneefreie Zeit zu überbrücken.
  • Nordic Skiken - Cross Skating On und Off Road. Fitnesstraining in der Natur mit speziellen offroad-Skatern.
  • Nordic Fitness im Wellness Urlaub / Aktiv Urlaub bringt Bewegung, Gesundheit, Fitness und Entspannung. 
  • Nordic Walking der Sport für Jung und Alt um sich gesund fit zu halten! 

Genießen und Trainieren Sie für Ihre Gesundheit, Bewegung und Fitness Nordic Walking und Nordic Fitness bei uns in Bad Füssing in Bayern, Bayerischen Wald.