Bei unserem Fitnesstraining bekommen Sie meist freizeitsportliche Aktivitäten, die dazu dienen, Ihre Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit (Fitness) zu erhalten oder zu verbessern. Bei untrainierte Personen empfehlen wir ein Beratungsgespräch bei unserem Kur- und Badearzt oder bei unseren Physiotherapeuten in der Vitaltherapie. Prinzipiell trainieren wir unsere Fitness in der Gruppe. Persönliche Betreuung im Personal Training durch unsere Therapeuten auf Anfrage!
Mit unseren Hotel-Aktivprogammen wie beispielsweise Nordic Walking, Aerobic, Pilates, Rückengymnastik, Yoga, Aqua Fun Wassergymnastik usw. liegen wir voll im Trend und können individuell auf persönliche Trainingsarten (Aerobes Ausdauertraining, Kraft- und Beweglichkeitstraining, Koordinationstraining, Konditionstraining) eingehen.
Natürlich sind wir für weitere Fragen und Wünsche immer für Sie da! Wie zum Beispiel: Die besten Badeplätze für das Schwimmen, die geeignesten Laufwege im Jogging, Wanderkarte für das Walken oder Nordic Walking oder kostenloses Kraft- und Beweglichkeitstraining im hauseigenen Fitnessbereich oder dem Biovital Bewegungsparcour von Bad Füssing.
Sie merken, dass wir Fitnesstraining im Urlaub sehr ernst nehmen! Gerne stellen wir Ihnen individuell auf Ihre Wünsch einen Trainingsplan zusammen.
Vorteile im Fitnesstraining
- wirkt sich positiv auf das Herzkreislaufsystem aus
- verhindert bzw. wirkt sich günstig auf Diabetes aus
- Gewichtreduzierung bei richtiger Ernährung
- erhöht das Wohlbefinden bei Rückenbeschwerden
- Verbessert das Zusammenspiel zwischen Nervensystem und Muskulatur
Nature Sport Center Bad Griesbach Fitnesstraining