Aktuelles

Als Cardio Training oder auch Ausdauertraining bezeichnet man zusammenhängende Bewegungseinheiten ab ungefähr 30 Minuten. Also zum Beispiel 30 Minuten Wandern oder Schwimmen. Ebenso zählen unsere Bewegungs und Gesundheits Trainings und Angebote, die zu dem Bereich Cardio Training angeboten werden. Bei Cardio Training muss unterschieden werden zwischen: Training zur Fettverbrennung, Ausdauertraining oder Training gegen Cellulite. Unser Training findet im…

Unsere 10 Saunaregeln zum richtigen Saunieren in der Saunalandschaft in Bayern. Bitte beachten Sie, dass das Saunabad kein exakt geregeltes Bad ist. Der Saunagänger soll sich in erster Linie wohl fühlen. So können Anfänger des Saunabadens durchaus früher als empfohlen den Saunaraum verlassen. Achten Sie beim Saunabaden ganz auf Ihr Gefühl. Bringen Sie ausreichend Zeit…

In unserem Fitness Bereich haben wir bestimmt für jeden Muskel das richtige Fitnessgerät  um ihrem Muskeltraining bei uns im Sportstudio, in Bad Füssing, Bayerischer Wald bei Passau, die richtige Richtung zu geben. Beim Kraft Training geht es neben dem gezielten Muskelaufbau beim Muskeltraining um eine Verbesserung der Maximalkraft, Schnellkraft, und Kraftausdauer. Um einen maximalen Trainingserfolg erzielen…

Das Wunsch Hotel Mürz ist durch den DEHOGA Bayern mit dem Gastro Management Pass erstmalig 2014 zertifiziert worden. Was ist der Gastro Management Pass (GMP) Der GMP ist ein Instrument zur Sicherung der bestehenden Hygiene- und Qualitätsstandards in der Gastronomie und Hotellerie. Er soll dem Endverbraucher und somit unseren Gästen, also Ihnen, vermitteln, dass dein GMP-zertifizierter…

Sie möchten Ihre Haut richtig pflegen und reinigen! Hier haben wir einige nützliche Pflege- und Reinigungstipps für Sie zusammengestellt. Dir richtige Hautpflege und Hautreinigung Beratung: Durch richtige Beratung werden Grundfehler bei der Hautpflege vermieden. Durch die morgendliche und abendliche Reinigung werden nicht nur Make-up und Cremes entfernt, sondern auch Schweiß und Talg. Verbleiben diese auf…

Lesen Sie unsere kleinen aber einfachen Tipps für Ihre Gesunde Ernährung. Wir geben Ihnen kleine Anregungen zur gesunden Ernährung, zum gesunden Ernährungsverhalten und Ziele zu einer gesunden Vollwerternährung. Empfehlungen zur gesunden Ernährung Täglich am Abend 1 ausgepresste Zitrone trinken, regt Stoffwechsel über Nacht an, nehmen Sie ab im Schlaf. Empfohlene Trinkmenge pro Tag 1-2 Liter, diese…